以下是10个 松鼠 碳水化合物 蔬菜 水果鸡柳 马铃薯 西兰花 苹果小屋 辛奇卡 胡萝卜 香蕉鱼 米饭 白菜 珍珠
不要忘记,在这个年龄,婴儿已经可以吃一些新鲜的产品,但是仍然建议对其进行预热或煮成一对以方便消化。
编写午餐菜单时
务必考虑孩子的喜好和需求。请记住,在10个月内,孩子们仍然会尝试不同的口味和质地,因此请为他们可能不喜欢某些菜肴做好准备。尝试不同的食谱,不要害怕尝试！
孩子们的午餐菜单食谱
将蔬菜和肉切成碎片。将所有成分放入一锅水中,煮至准备 萨尔瓦多电子邮件数据 就绪。然后在搅拌机中研磨所有成分,然后得到均匀的土豆泥。
在小锅中混合燕麦片,牛奶,水,并用小火煮至准备就绪,不时搅拌。从粥中取出泡沫后,加入奶油和糖。上菜前要搅拌凉爽。
将水果切成小块
将它们和酸奶一起放入碗中。如果您想给酸奶加甜,请添加蜂蜜。搅拌并服务。
1茶匙植物油和酱油。
准备好之前煮米饭。混合切碎的蔬菜,然后用植物油炸。加入米饭和酱油。一起炒几分钟。上菜前很酷。
在植物油上炸肉直到准备好。准备好之前,先煮碾碎机。炸蔬菜。混合所有成分并冷却后再食用。
请记住,在将新菜引入儿童饮食之前,请务必先咨询儿科医生。对宝宝胃口好！
10个月儿童健康餐
牛奶粥 是10个月儿童午餐菜单的 社交广告定位 您还应该考虑在 主要组成部分。它为婴儿提供了必要的碳水化合物和蛋白质,以及维生素和矿物质。牛奶粥可以根据母乳或特殊婴儿配方食品制备。烹饪前,建议在咖啡研磨机或搅拌机中研磨粥。
蔬菜土豆泥 是孩
子的重要纤维来源。可以将蔬菜蒸煮或煮熟,直到准 瑞典商业名录 备好为止,然后将其压在搅拌机中或通过筛子擦拭。建议一个接一个地介绍蔬菜,以便孩子习惯新的口味和质地。
水果土豆泥 是儿童维生素和抗氧化剂的极好来源。可以根据孩子的喜好和能力,以土豆泥或肿块的形式给孩子水果。重要的是要记住,并非所有水果都适合在这个年龄喂养婴儿。通常建议使用苹果,梨,香蕉和桃子。