牛肉和 Borsch —是一种美味可口的汤,可以为10岁的孩子准备晚餐。它包含许多维生素和矿物质以及牛肉蛋白。
将牛肉切成小块
在刨丝器上擦胡萝卜和甜菜,切洋葱。
将锅中的水煮沸,然后加入牛肉以去除多余的脂肪。
用牛肉和水将切成薄片的洋葱和番茄酱加入锅中。
煮沸并煮约10分钟。
加入切碎的土豆,胡萝卜和甜菜,盐并加入香料。
将罗宋汤平均火煮约40分钟,直 匈牙利电子邮件数据 到蔬菜变软。
上菜前加入碎大蒜牙齿。
牛肉和蔬菜的罗宋汤已准备就绪。服务热,酸奶油和绿色。
甜品晚餐水果酸奶沙拉
一种非常简单且有用的甜点,可以轻松烹饪。切下新鲜水果（苹果,梨,葡萄,猕猴桃）,并将其与温和的酸奶混合。将沙拉倒入葡萄干或格兰诺拉麦片中,以增加甜味和酥脆的质地。这种水果沙拉将是甜晚餐的理想选择。
2。浆果果酱煎饼
盛有浆果果酱的郁郁葱葱的煎饼将是您孩子的绝佳甜点。准备一个煎饼面团,然后在锅中煎炸。然后用美味的浆果果酱—草莓,覆盆子或 户角色的挑战 创建角色 樱桃将每个煎饼摊开。将薄煎饼放入试管中,并与薄荷茶或奶酪汁一起食用。
3。巧克力冰淇淋配浆果
巧克力冰淇淋和浆果—可以与婴儿一起准备的优质甜点。用糖打奶油,然后加入可可粉,使巧克力味道温和。将冰淇淋放入冰箱中几个小时,然后用新鲜浆果—草莓,覆盆子或蓝莓装饰。将这种美味的甜点放在杯子或华夫饼角中。
谷物砂锅配浆果酱
创意砂锅—是您的孩子会喜欢的经典而有用的甜点。将干酪与 whatsapp 号码 鸡蛋,糖和香草精混合。将混合物倒入模具中,然后在烤箱中烘烤至金皮。然后通过将新鲜的浆果与糖混合并搅打它们来制作浆果酱。将此砂锅与酱汁一起放在桌子上。