泰国汤 如果您喜欢鱼,那么这是晚餐的好选择。炸烤鱼片,搭配蔬菜或土豆泥。这道清淡而美味的菜将带给您愉悦感,并为您的身体补充必要的维生素和矿物质。
这种香虾,蘑菇和辛辣的草汤将是辛辣爱好者的理想晚餐。汤可以在几分钟内煮熟,其独特的味道会让您满意。
蔬菜t。如果您想在
不吃肉的情况下享用便餐,请尝试蔬菜馅饼。煮食谱面团并将其滚动到蛋糕模具中。将切碎的蔬菜（西葫芦,西葫芦,胡椒粉）放在面团上,然后撒上磨 意大利电子邮件数据 碎的奶酪。在烤箱中烘烤直至准备就绪,您将获得美味而美丽的菜肴。
选择这些选项之一或尝试所有操作。无论如何,您的晚餐将变得轻松,美味且乐于助人！
素食晚餐食谱
鳄梨和樱桃沙拉:
将樱桃切成两半,鳄梨切成丁。
加入新鲜的菠菜或沙拉叶,碎的金祖和核桃。
将沙拉倒入橄榄油和柠檬汁。
盐和味道。
蔬菜千层面:
用西葫芦馅料,茄子,胡萝卜,洋葱和西红柿覆盖宽面条片。
放入烤箱,烘烤直至准备就绪。
撒上磨碎的帕尔玛干酪,趁热食用。
咖喱蔬菜:
用植物油炸切碎的洋葱和大蒜。
加入咖喱面食,炒几分钟。
将蔬菜（巴塔,西葫芦,胡萝卜,西兰花）倒入 方式是在数据库层面 椰奶中,然后在准备就绪之前将其取出。
与蒸粗麦粉或米饭一起食用。
意大利面配橄榄和新鲜西红柿:
根据包装上的说明烹饪意大利面条。在橄榄油上炒切碎的大蒜。
加入橄榄和切碎的西红柿。
按下胡椒粉,放几分钟。
加入煮意大利面并混合。
与罗勒和磨碎的巴马干酪一起食用。
得益于这些食谱,素食主义者和那些想尝试新事物的人将能够享用 瑞典商业名录 美味而有用的晚餐,而无需肉食。尝试烹饪其中一种菜肴并享用！